八女・ありつ整体院のホームページへご訪問ありがとうございます。
あなたは何らかの不調を改善したいと、
当サイトを訪問されたのではないでしょうか・・・・
肩こり・腰痛・頭痛・首痛・膝痛・背痛
手首・足首・肘・腕・指・尻・腿・ふくらはぎ
それに伴う症状・・・
めまい・耳鳴り・鼻・花粉症・便秘・生理痛
自立神経失調症・不眠・食欲不振・多汗症
そんな不調改善にお役に立ちます。
そして、
もっとポジティブな目的では・・・
健康増進・・・
ダイエット（メタボ対策）・エステ（内から美容）
アンチエイジング・集中力アップ・運動力アップ
「そんなことに整体で効果あるの？」
と思われるかもしれません！？
効果があるのです！
ただそれには大事なことがあります。
これはほんとに大事です、それは
「改善しようという気持ち」
です。
「がっくり」
と拍子抜け・・・という方もいるのではないでしょうか？
「施術室で横になって骨のずれを治したら改善！」
「気功でじわっと暖かくなって楽になった！！」
「秘孔のツボを押したら動くようになった！！」
というイメージが整体という言葉にはあるかと思います。
もちろんそういう場合もあります。
でも、そうでないことも少なくありません。
当院を訪れる多くの方が、
これまでに何らかの治療を受けたけど
「自分に合わなかった」と言われます。
その治療方法がどうだ、というのではなく。
「改善しようという気持ち」
が十分ではなかったのではと思います。
私自身、心身の不調が原因で整体の道へ入ったのですが
いくつかの治療を受けて
「改善しそうにない」
と思い自分で整体を学び改善しました。
その時に最終的に大事なのは
「改善しようという気持ち」
だと分かったのです。
「わかったわかった気持ちが大事ってことね」
とお分かりいただけた方は
自分でできる「改善運動」をご紹介しますので
是非、試してみてください。
↓↓↓
自宅で、できる自力整体
（クリックすると運動法が出ます）
・呼吸法
・足上げ（大腰筋）
・楽々腕立て
・ゆったりスクワット
・じっくり腹筋背筋
いかがでしたか？
「こんなことで？」 と思われたましたか？
それとも
「結構きつい！！」 と思われましたたか？
どちらにしろ無理がない程度に
「ふぅ～」と軽い疲れを感じるくらいの量を
「続ける」
「続ける！！」（ここ２回強調）
と効果が実感できるかと思います。
もしあなたが改善を実感された、その時がきたら
私も学んだことを役立てられたということで
あなたの不調改善を心より喜ばせていただきます。
ただ、油断せず
その後も「続けて」いきましょう。
継続が大事です。
江角マキコさんもCMでいってます
「コツコツが大事」と・・・・
しかし！十人十色
症状も様々。
原因も様々。
自力整体では限界を感じることもあります。
その時は
「ありつ整体院」
を思い出してください。
地域に根ざした整体院をめざしてます。
お一人ひとりの不調を引き起こす事実に目を向けじっくりと施術をさせていただきます。
ありつ整体院は肩こり 腰痛 背痛 膝痛といった不調
からそうした筋肉の凝りに起因する手足のしびれ 頭痛
耳鳴り めまい ストレス といった不調の改善をお手伝
いするのみでなく、整体運動を取り入れた根本からの改
善を行うことで、健康な体を取り戻しさらに代謝がよくなる
のでダイエットや美容効果も期待できる施術をおこなって
います。
福岡県八女市の整体院です。肩こり、腰痛のみでなく頭痛、背痛、膝痛、頸痛、そうした不調からくる耳鳴り、めまいなどから自律神経に関係するストレスや不眠といったお悩みを体のバランスを整えるつまり整体によって改善していきます。健康回復のお手伝が私の役目です。